☆【運動遊び：障害物サーキット 👟】

みなさん、こんにちは。

雪も解けてきて、暖かく感じられる日も増えてきましたね。

運動遊び：障害物サーキット 👟

今回は、室内でできる運動を組み合わせて行った【障害物サーキット 👟】の様子をご紹介します。

子ども達の状態に合わせて、いくつかの種目をピックアップして取り組んでいます。

●トンネルくぐり

３歳以下の小さい子どもは、筒状のトンネルの中をくぐります。４歳以上の子ども達は、高さ調整をして、突っ張り棒とブルーシートで作ったトンネルの下をくぐります。四つ這いをしながら、入口から出口まで進むことができればクリアです。

👉 ポイントは【四つ這い】の動作です。以前 忍者サーキット（水とんの術）のところでも紹介しましたが、【手の位置→肩の真下】【膝の位置→股関節の下】【手をパーにする】【肘を床につけない】【足の親指を床につける】ことを意識して取り組むことで、体幹のトレーニングにもつながります

●カード探し

裏返しになっているカードの中から1枚を選び、条件に合うカードを探します（マッチング）。

３歳以下の子ども達は、キャラクターのイラストを使い、【同じもの探し】をします。４歳以上の子ども達は、じゃんけんカード（グー・チョキ・パー‥それぞれのイラストカード）を使い、指示（あいこになる、選んだカードに勝つなど）に合うカードを探します。

👉【指示を聞く 👂・カードを見る 👀】【（指示の内容・何が描いてあるか）理解する】【たくさんの中から見つける】ことがポイントです

●ビー玉運び

逆さにした紙コップの上にビー玉を乗せて片手で持ってスタートし、ビー玉を落とさないようにしながら、２本の線の間をはみ出さないように歩いたり、障害物の間をジグザグに進んだりして、ゴールまでたどり着いたらクリアです。

👉 手元（ビー玉）と足もと（線、障害物）、複数に注意を向けることがポイントです

👉 ビー玉を落としてしまっても、途中でアウトにするのではなく、ビー玉を拾ってから、落とした場所からスタートすることで、ゴールできずに終わることがないようにしています

👉 ２本の線の間を歩くときは、つま先とかかとをくっつけるようにしながら歩くことで【ゆっくり歩く】ことを意識できるようにしています

👉 ビー玉の大きさを変えたり、紙コップの数を増やしたり、後ろ向きに進んだり…難易度を変えて挑戦しています

●紙コップタワー

裏返しになっている見本の写真カードをめくり、５色の紙コップを写真と同じ形になるように積みます。積み終わった後、「合ってますか？」と待っている人に聞いて確認し、「合ってますよ」の返事があればクリアです。

👉 待っている人に確認することで、子ども同士でやりとりをする場面を作っています。また【何もしないで順番を待つ】時間も少なくなるようにしています。

👉 待っている人に確認するためには、写真カードと自分が積んだカップを【相手から見えるようにする】必要があるため、【他者からの見え方】を考えることにもつながります

●ひもくぐり

縦・横・ななめに張ったゴムひもの隙間をくぐります。紐に体がぶつからないようにくぐることができたらクリアです。

👉 ひもに鈴をつけて、ぶつかると音が鳴るようにすることで、自分で気づくことができるようにしています

👉 自分の体と物（ひも）との距離や位置を把握し、体の【どの部分】を【どのように】動かしたらよいのかを考えながら動く練習になります

今後も、色々な遊びの様子を紹介していきます。ぜひ、ご覧ください ♪

文責：中村　春馨